石家莊新聞,石家莊資訊

您當前的位置:石家莊人才網 >> 石家莊資訊 >> 職場資訊 >> 一上班心就罷工了怎么辦?
一上班心就罷工了怎么辦?
2017-02-10|資訊來源: 石家莊人才網|查看: 4255

1、讓自己放松一下


  上班就是重復做某些事,有些幾年甚至幾十年都在重復做同一種工作,難免會產生倦意。如果這種倦怠感得不到修復,就特別容易出現透支的感覺,從而讓人對工作失去熱情。


  支招:出現職業倦怠,首先要想辦法讓自己適當的休息一下,換個環境。比如與朋友一起度個假,去避暑休閑的景點旅游等,讓自己短暫地離開工作場所,或減少在工作地點停留的時間。通過“換個環境”、“放松身心”等方式,尋找新的工作靈感,煥發出新的工作熱情和希望。


  2、學會享受工作


  拖延的原因,有時是不夠自信而產生了對工作的恐懼、回避,甚至逃離;有時是出于對布置的任務產生了抵觸心理,比如內心覺得工作分配不公,或想擺脫工作的操控;有時就是一種習慣了的不良行為方式,壓力沒有積累到一定程度,就難以激發行動的動力。


  支招:這種拖延癥導致的心理罷工人群,則要考察自己的能力、興趣、特長、性格等與職位、企業文化等是否匹配,是否真的愿意從事這個工作,并享受這個工作。如果不行,可試著選擇性地給自己的漏洞“打補丁”,比如提高自己管理時間的能力,培養自己管理情緒的能力,改善自己的行動力等。如果經過努力還不能奏效,就可以考慮是否換一個工作。


  3、增加團隊活動


  很多上班族連續工作一段時間就會出現執行力下降,出現這種情況有以下幾種原因:一是對自己不夠自信而產生了對工作的恐懼、回避,甚至逃離;二是對布置的任務產生了抵觸心理,比如內心覺得工作分配不公,或想擺脫工作的操控;三是一種習慣了的不良行為方式,壓力沒有積累到一定程度,就難以激發行動的動力。


  支招:面對這種情況,最好的解決辦法就是參加團隊活動,多與團隊一起完成工作或與同事間多進行交流,增加對工作的熱情。如果公司沒有組織,也可以自己針對一些問題跟同事交流,思想達到互換的同時,也增進了同事感情。

  • 溫馨提示:以上一上班心就罷工了怎么辦?的資訊來自石家莊人才網(石家莊地區找工作,發布招聘信息的石家莊人才網招聘網站),每天更新石家莊最新招聘信息。本內容地址:http://www.cltgfj.tw/article/articledetail-6696.html轉載請注明
最新資訊
微信分享
石家莊保安招聘石家莊司機招聘
石家莊鹿泉區招聘石家莊礦區招聘石家莊正定縣招聘石家莊辛集招聘石家莊晉州招聘石家莊藁城招聘石家莊新樂招聘石家莊深澤招聘石家莊無極招聘石家莊趙縣招聘石家莊欒城區招聘石家莊高邑縣招聘石家莊元氏縣招聘石家莊贊皇縣招聘石家莊平山招聘石家莊靈壽招聘石家莊行唐招聘石家莊高新區招聘

關注微信公眾號

訪問手機版本
广东36选7开奖福彩